Скидки на йогу в г. Сургут

Йога в гамаках - плавная, мягкая программа, направленная на расслабление мышц. Тренер показывает асаны и объясняет как их необходимо выполнять. За счет того, что тренировка проходит в гамаке, упражнения выполнять легче, т.к. он является третьей точкой опоры. 🔥

Занятие состоит из четырех блоков:
Блок на вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины
Блок на гибкость и раскрытие суставов
Силовой блок
Медитация

На занятии получите новые ощущения полета и невесомости и новые эмоции!

Йога в гамаках обладает преимуществом перед классической йогой, что с помощью гамака можно упростить многие упражнения, и быстрей войти в те, асаны, которые на классической йоге люди осваиваются за несколько лет.

Занятия проще даются, интересней, много вариаций усложнений, переходов.

Тренировка подходит тем:
⭐Кому нужен мягкий подход
⭐У кого много сресса,
⭐Кому хочется снять напряжение, после рабочего дня
⭐Подходит тем, кому не нравится тренажерный зал, не нравится железо, не нравится бегать, прыгать, не нравятся тяжелые тренировки.

⭐Подходит для людей с нулевой подготовкой, тренер подбирает упражнения для каждого индивидуально.

Ограничений к занятиям нет, есть ограничения к упражнениям, поэтому перед первым занятием сообщите тренеру, если у вас есть/были травмы/ ограничения.🙂

✨АКЦИЯ ДО КОНЦА ОКТЯБРЯ ✨

Фитнес на батутах + занятия в гамаках + силовые и функциональные тренировки + wellness всего за 3325 руб. в месяц !!!

Фитнес-клубы доступные для посещения:

Вершина
Усольцева 19 + Есенина, 8
Сити-центр
Ивана Захарова
Университетская, 10

🤰5 октября в Женской консультации прошла акция, посвященная Дню беременных! Для пациентов были созданы «Уголки здоровья», где каждый мог найти полезную информацию.

👩‍🏫Лекции, беседы и тематические видеоролики помогли подготовиться к этому важному периоду жизни, а уже полюбившаяся Школа «С пеленок» учила правильному уходу за новорожденными.

📸Работала фотозона для всех желающих запечатлеть радость материнства. Также, будущие родители могли услышать сердцебиение малыша и пройти УЗИ.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Круглый стол с акушером-гинекологом, терапевтом-сомнологом, перинатальным психологом, консультантом по грудному вскармливанию и йога-терапевтом был очень информативным и полезным не только мамам но и будущим папам, родители могли задавать интересующие вопросы и получить поддержку.