big-book-med.ruСкидки на медитацию в г. Сургут
- Информация обо всех акциях на занятия медитацией на апрель 2025 года
Россия, Ханты-Мансийский автономный округ, Сургут, Югорский тракт, 4
☘ С заботой о себе: как поддержать здоровье
На самочувствие могут влиять разные факторы, в том числе образ жизни. Сегодня рассказываем, как поддерживать организм в тонусе.
Питайтесь правильно
Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков.
Двигайтесь каждый день
Велосипед, бег, йога, танцы – выбирайте то, что по душе. Главное – регулярность.
Высыпайтесь
Старайтесь спать не меньше 7–8 часов в сутки. Важно ложиться и вставать в одно и то же время.
Управляйте стрессом
Найдите способы расслабления, которые вам подходят: медитация, чтение книг, прогулка. Заботиться о психическом здоровье важно не меньше, чем о физическом.
Не забывайте о профилактике
Регулярные медицинские обследования помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
Вместе с Хеликс заботиться о себе не только удобно, но и выгодно.
До 30 апреля воспользуйтесь специальным предложением для новых клиентов – скидкой 500 ₽ на анализы при первом заказе от 1500 ₽!
Подробности на сайте (helix.ru/promotions...) и по т. +7 800 700 03 03.
Показать полностью На самочувствие могут влиять разные факторы, в том числе образ жизни. Сегодня рассказываем, как поддерживать организм в тонусе.
Питайтесь правильно
Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков.
Двигайтесь каждый день
Велосипед, бег, йога, танцы – выбирайте то, что по душе. Главное – регулярность.
Высыпайтесь
Старайтесь спать не меньше 7–8 часов в сутки. Важно ложиться и вставать в одно и то же время.
Управляйте стрессом
Найдите способы расслабления, которые вам подходят: медитация, чтение книг, прогулка. Заботиться о психическом здоровье важно не меньше, чем о физическом.
Не забывайте о профилактике
Регулярные медицинские обследования помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
Вместе с Хеликс заботиться о себе не только удобно, но и выгодно.
До 30 апреля воспользуйтесь специальным предложением для новых клиентов – скидкой 500 ₽ на анализы при первом заказе от 1500 ₽!
Подробности на сайте (helix.ru/promotions...) и по т. +7 800 700 03 03.
Опубликовано: 19 мар 09:00
Россия, Ханты-Мансийский автономный округ, Сургут, улица 30 лет Победы, 19
play_circle_outline
🔥Самая выгодная летняя акция в женский фитнес-клуб Юфит!
Фитнес + Welness/ сауна Индивидуальные занятия с тренером + Массаж за 4990 руб. в месяц🔥
✅8 персональных тренировок , где тренер поставит вам технику на все базовые упражнения!
👉🏻8 сеансов массажей длительностью 1 час. Массаж направлен на коррекцию фигуры.
👉🏻В абонемент входит 48 Велнес процедуры !
💓Инфракрасное одеяло , инфракрасные штаны
💓Прессотерапия
💓Роликовый массажер
💓Вакуумные тренажеры
💓Фитобочка
✅96 групповых тренировок - в которые входят все наши направления , тренер вам подскажет какое направление для вас сейчас будет эффективнее !
🔥Фитнес на батутах - на этой тренировке отрабатываем технику выполнения упражнений, чтобы тренировки были безопасными и эффективными
На тренировке сжигается около 1000 ккал.
Тренировки являются безопасными, так как батут амортизирует ударную нагрузку . Занятия снижают нагрузку на суставы и позвоночник до 80% по сравнению с бегом, аэробикой и степ аэробикой.
🔥Йога в гамаках - тренировка в гамаках, направленная на укрепление мышц, состоящая из 4 блоков.
▶Блок на вытяжение позвоночника и укрепление мышц
▶Блок на гибкость и раскрытие суставов
▶Силовой блок
▶Медитация
🔥Функциональный тренинг TRX для женщин - это похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Работа с собственным весом тела c помощью петель TRX.
🔥Hot Woman - жиросжигающая система занятий на все тело, эффект происходит после тренировки еще 24 часа.
🔥Мини-группы в тренажерном зале
Это система тренировок, направленная на похудение с учетом типа фигуры.
Занятия проходят в тренажерном зале/в группе до 10 человек под руководством тренера.
❗Чтобы записаться по акции просто напишите в лс
Показать полностью Фитнес + Welness/ сауна Индивидуальные занятия с тренером + Массаж за 4990 руб. в месяц🔥
✅8 персональных тренировок , где тренер поставит вам технику на все базовые упражнения!
👉🏻8 сеансов массажей длительностью 1 час. Массаж направлен на коррекцию фигуры.
👉🏻В абонемент входит 48 Велнес процедуры !
💓Инфракрасное одеяло , инфракрасные штаны
💓Прессотерапия
💓Роликовый массажер
💓Вакуумные тренажеры
💓Фитобочка
✅96 групповых тренировок - в которые входят все наши направления , тренер вам подскажет какое направление для вас сейчас будет эффективнее !
🔥Фитнес на батутах - на этой тренировке отрабатываем технику выполнения упражнений, чтобы тренировки были безопасными и эффективными
На тренировке сжигается около 1000 ккал.
Тренировки являются безопасными, так как батут амортизирует ударную нагрузку . Занятия снижают нагрузку на суставы и позвоночник до 80% по сравнению с бегом, аэробикой и степ аэробикой.
🔥Йога в гамаках - тренировка в гамаках, направленная на укрепление мышц, состоящая из 4 блоков.
▶Блок на вытяжение позвоночника и укрепление мышц
▶Блок на гибкость и раскрытие суставов
▶Силовой блок
▶Медитация
🔥Функциональный тренинг TRX для женщин - это похудение, улучшение выносливости, силы, координации движений, баланса и гибкости. Работа с собственным весом тела c помощью петель TRX.
🔥Hot Woman - жиросжигающая система занятий на все тело, эффект происходит после тренировки еще 24 часа.
🔥Мини-группы в тренажерном зале
Это система тренировок, направленная на похудение с учетом типа фигуры.
Занятия проходят в тренажерном зале/в группе до 10 человек под руководством тренера.
❗Чтобы записаться по акции просто напишите в лс
Опубликовано: 26 июл 2023